Pjesme za buđenje mogu imati spokojne konotacije, no budimo realni, vjerojatno je većina nas zamrzila neku pjesmu kad bi si ju stavili za zvuk budilice. Pomisliš kako je nemoguće zamrziti pjesmu koja ti je najdraža, koja ti je konstantno na repeatu, a onda te realnost zašamari kada te ta pjesma svakoga jutra budi za školu ili posao. Snoozeaš ju, počinješ mrziti tu pjesmu i razmišljaš o tome koja bi te pjesma mogla probuditi, a da se momentalno ustaneš iz kreveta i da se nakon nje osjećaš kao da si jednorog koji trčkara po oblacima. Možda ovo nije kod vas slučaj, možda ste vi našli uspješan recept za buđenje, no svejedno ćemo se pozabaviti time – kakve su pjesme najbolje za dobar početak dana? Jesu li pjesme uopće dobre ili je bolje ići s klasičnim zvukom alarma?
Znanstvenici iz Royal Melbourne Institute of Technology pozabavili su se time je li se bolje buditi uz basic bitch alarme ili si je bolje namjestiti neku pjesmu. Njihov zaključak je kako je buđenje bolje uz alarme koji su melodičniji i ritmičniji jer takvi alarmi mogu unaprijediti razinu opreznosti, reducirati jutarnje teturanje te pospješiti uspješnost u obavljanju dnevnih zadataka.
“Smatramo da grubi beep beep zvukovi mogu zbuniti naš mozak, dok nam melodičniji zvukovi, poput pjesme “Good Vibrations” Beach Boysa ili “Close to Me” The Curea, mogu više pomoći u prijelazu na budno stanje na puno efektivniji način”, izjavio je jedan od autora studije Adrian Dyer.
Navedeno istraživanje provedeno je nad 50 sudionika, a istraživanje je provedeno pomoću online upitnika. Svaki od sudionika je koristio svoj alarm, a nakon buđenja bi opisivali imaju li osjećaj “jutarnjeg mamurluka” te koja im je razina osvještenosti. Tako su australski znanstvenici došli do svojih rezultata.
Ako ćeš poslušati njihov savjet, primi se odabira pjesme koja će te od sutra buditi. Njihov recept je: nešto melodično, nešto ritmično i nešto što nije agresivno. “I Got You Babe” je primjerice dobar odabir pjesme, ali možda ipak ne želimo biti sadisti i proživljavati dan poput Billa Murrayja u filmu “Groundhog Day”. Možda je najbolje s vremena na vrijeme mijenjati pjesmu koja nas budi? Kako god, vjerujem da ćeš naći recept za sebe i da ćeš, zahvaljujući pjesmi koja te budi, biti efektivniji i manje usporen. I, naravno, da nećeš zamrziti pjesmu i ubijati ju snoozeom.
